Самый важный для женщин - железо, именно гипоксия часто бывает причиной срывов и депрессий
Проверьте работу щитовидной железы: гипоксия и гипотиреоз часто «идут рука об руку»
Низкий уровень витамина (гормона) Д не позволяет качественно проявлять свои эффекты стероидным гормонам
Возможно, у вас низкий прогестерон, именно его низкий уровень будет мешать вам принять, полюбить себя и других.
Да-да, такой это гормон
Омега-3, Лецитин, витамины группы В и нормальный уровень железа определяют работу мозга и ваших реакций
Подпишись на мой
Телеграмм канал про здоровье и иммунитет и получи бесплатно
ГАЙД «ТВОЯ ЭНЕРГИЧНАЯ ОСЕНЬ» Список анализов, которые необходимо сдать
Скидку на анализы
Специальное осеннее меню
У природы нет плохой погоды, поэтому плохое настроение не может зависеть от того, что происходит за окном.
Осень будет прекрасна, если ты здоров, в организме нет дефицитов витаминов, а твое меню на это время года правильно подобрано и хорошо сбалансировано.
Не браните погоду - девять десятых человечества не смогли бы начать ни одного разговора, если бы погода не менялась
Слабость и апатия - это не осенняя хандра, как принято считать
При таких состояниях обратите внимание на ваши дефициты: