Почему важна подготовка к беременности?
Почему важна подготовка к беременности?
2 гайда в подарок
+ бесплатная консультация для всех посетителей сайта
Беременность – один из самых прекрасных и важных периодов в жизни женщины. Но, как и к любому важному событию, к беременности также нужно готовиться.

Подготовка к беременности – это целый комплекс мер диагностического и лечебно-профилактического плана, цель которого обеспечить нормальное протекание беременности и рождения здорового ребенка. В медицинской терминологии ее также называют прегравидарной подготовкой.

Прегравидарная подготовка - это главная инвестиция в здоровье будущего малыша. Она позволяет оценить состояние здоровья будущих матери и отца, устранить все неблагоприятные факторы, пролечить инфекции и хронические заболевания. Проводить ее нужно не менее, чем за три месяца до планируемого зачатия.
Полный чек-ап организма будущей мамы

Персональные рекомендации по модификации образу жизни, питанию

Восполнение всех дефицитарных состояний

Сопровождение и поддержка при необходимости дополнительной консультации врача

Полезные гайды по питанию беременных, простуда при беременности

Понятие «Прегравидарной подготовки», факторов влияющих на эпигеном и оптимальные характеристики женского организма, необходимые для здорового зачатия

Базовый чек-ап папы (при готовности супруга к расширенному чек-апу) - доплата 10.000 руб.

Базовый входит в стоимость

Сопровождение в телеграмм/ватс ап по вопросам

Длительность сопровождения
- 4 месяца


Продление тарифа на 2 месяца
- 50% стоимости

Полный чек-ап организма будущей мамы

Персональные рекомендации по модификации образу жизни, питанию

Восполнение всех дефицитарных состояний

Сопровождение и поддержка при необходимости дополнительной консультации врача

Полезные гайды по питанию беременных, простуда при беременности

Понятие «Прегравидарной подготовки», факторов влияющих на эпигеном и оптимальные характеристики женского организма, необходимые для здорового зачатия

Базовый чек-ап папы (при готовности супруга к расширенному чек-апу) - доплата 10.000 руб.

Базовый входит в стоимость

Сопровождение в телеграмм/ватс ап по вопросам

Длительность сопровождения - 4 месяца

Продление тарифа на 2 месяца - 50% стоимости

Питание и набор веса — один из важнейших факторов, которые могут сильно повлиять на течение беременности.
Тело готовится к развитию плода и к процессу кормления. Развиваются ткани матки и плаценты, и увеличивается кровоснабжение. Нормальное прибавление веса способствует здоровью женщины и ребенка и снижает риск осложнений.

Избыточный вес до беременности и быстрый набор массы тела у матери во время беременности коррелируют с развитием ожирения, метаболическими нарушениями и с отставанием умственного развития у ребенка в последующем.

Т.е. питание мамы может повлиять на дальнейшее возникновение у ребенка таких хронических заболеваний как:

▶ Артериальная гипертензия
▶ Ожирение
▶ Метаболический синдром
▶ Сахарный диабет 2 типа
▶ Девиантное поведение
▶ Зависимости
▶ Нервно-психические расстройства

То, как вы проведете беременность, критически важно для всей дальнейшей жизни вашего ребенка.

Для вашего удобства создан ГАЙД «ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ», в котором вы найдете:

  • перечень продуктов, рекомендованных нутрициологами к употреблению во время беременности (в том числе продуктов, богатых белком, которого обычно так не хватает организму в этот период);

  • список продуктов на неделю

  • более 110 вкусных и полезных рецептов для разнообразного меню на каждый день;

  • общие рекомендации нутрициологов по питанию во время беременности.

Гайд имеет формат меню, подробно расписанного на каждый из 7 дней в течение 4-х недель. Все рецепты завтраков, обедов, ужинов и перекусов имеют детальное описание и указание КБЖУ.

Больше 130 страниц максимально структурированной и полезной информации для вас!





Гайд познакомит вас с термином «пренатальное программирование» и вы узнаете, с помощью каких простых действий в период беременности (и подготовки к ней) можно предотвратить негативные последствия развития ребенка в будущем.
Подпишитесь на мой Телеграм канал
и получите в подарок
ГАЙД «СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ»!

Гайд содержит подробные чек-листы по спискам документов и вещей, которые понадобятся маме и малышу в родовом и послеродовом отделениях, а также на выписку.

Дополнительно в гайде указаны ссылки на вещи и продукты, выбранные на основе моего личного опыта и рекомендаций специалистов, а также приятный бонус для всех читателей.
Made on
Tilda